ट्रोल निर्दयी और हो सकते हैं हिना खान 2021 में ठीक वैसा ही सामना किया। वजन बढ़ाने के लिए ट्रोल किए जाने के बाद, अपने पिता को खोने के तुरंत बाद और फिर कोविड के लिए सकारात्मक परीक्षण करने के बाद, हिना ने सोशल मीडिया पर एक संदेश पोस्ट किया था। उसने पोस्ट किया, “स्पष्ट कारणों से इन महीनों में कुछ किलो बढ़ा था और मैंने वास्तव में इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि मैंने कितने किलो बढ़ाए। मेरा मानसिक स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण था और मैं बस बनना चाहती थी, ऐसे काम करना चाहती थी जो मैं खुश हूं। कभी-कभी अपने आप को रहने दो, छोटी-छोटी चीजों का आनंद लो, वह करो जो तुम्हें पसंद है बिना यह सोचे कि लोग क्या कहेंगे या मैं कैसा दिख रहा हूं। आखिरकार, जीवन में कुछ भी करने के लिए दिमाग के सही फ्रेम में होने की जरूरत है। और मैंने मानसिक स्वास्थ्य को चुना, मेरी भलाई मेरे शारीरिक रूप से ऊपर है। अब मैं यहां हूं, वापस कार्रवाई में हूं।
उस घटना के बाद, अभिनेत्री ने फिट होने के लिए वापस आकर अपने ना कहने वालों को गलत साबित कर दिया। अभिनेत्री सप्ताह में छह दिन हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट रूटीन फॉलो करती हैं। पिलेट्स से लेकर वेट ट्रेनिंग और किकबॉक्सिंग जैसी फंक्शनल ट्रेनिंग तक, अभिनेत्री अपने वर्कआउट वीडियो से प्रशंसकों को प्रेरित करती हैं।